四月

从强身健体开始

八段锦

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果*好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用*其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

关注员工健康健身问题，为强化锻炼身体的意识，昨日上午，无锡申丞护理院特聘太*宗师闻老先生，教授员工学习八段锦。

“右脚开步，与肩同宽，心神宁静，意守丹田……”在学习过程中，老师耐心的讲解和示范每个动作，一推、一拉、一仰头，员工们认真地学习每一个动作。

 通过本次学习八段锦，员工们不仅提升了健康防护意识，还掌握了养生保健技巧，并且组成了一支恒常锻炼的团队。

无锡申丞康复医院|护理院|颐养院

无锡申丞护理院暨江苏华医大健康服务股份投资有限公司，当前已在东北塘工商注册，注册资金1000万元，坐落于无锡市锡山区东北塘街道海联大厦，附近交通便利，总建筑面积为16848.81平方米，设养老护理床位588张，常年为老年人群提供生活护理、医疗、康复、精神关爱等全方位养老保障服务，可满足锡山区5个街道、4个镇、75个行政村、49个社区居委会和1个***开发区及周边区域的老年人的养老、护理需求。

护理院内各项基础设施齐全，配备有康复治疗中心、阅览区、多功能厅等区域，为老年人的日常文体活动及就医诊疗提供了*大的便利。且院内做到全程适老化，所有设施均采用无障碍设计，为老人提供安全保障。

无锡申丞护理院填补了锡北片区精品养护院的空白，将打造成为锡山地区“医养融合”的养老服务标杆。

收治对象：高龄居家生活困难者、慢病需要护理者、生病不能自理者、长期卧床者、晚期姑息治疗者、失智症长者、长期需要照护者、需要临时寄养者、旅居养老者

服务项目：生活照料、医疗护理、康复促进、临终关怀、精神文化娱乐、个性化膳食。

无锡申丞宛山湖护理院

无锡锡山区厚桥养老服务中心（无锡申丞宛山湖护理院）坐落于无锡市锡山区厚桥街道厚宁路178号（厚桥街道社区卫生服务中心东侧），占地面积近10亩，总建筑面积为9100多平方米，养老护理床位200张，特有空中花园，环境优美，配备单人间、双人间等，房间内均配备电视机、中央空调、全自动护理床，并拥有独立卫生间，24小时供应热水。本着比家更温暖的服务理念，让老人有宾至如归的感觉。主要收住自理、半自理老人、失能失智老人。附近交通便利（公交731、732到厚桥敬老院，然后向北300米即到）。养老中心远离城市的喧嚣，紧邻江苏省级湿地公园--宛山湖湿地公园，出则繁华，入则宁静，是一个修心养性的好去处。 

无锡申丞康复医院|护理院|颐养院

地址：无锡市锡山区东北塘街道锡港东路6号

电话：68107888  & 18800565800

交通：17路、702路、711路、711区间、龙潭浜专线

申丞颐养院下车往东100米

无锡申丞宛山湖护理院

地址：无锡市锡山区厚宁路178号

电话：88721217 &13151070990 & 15152254566

交通：公交731、732到厚桥敬老院，然后向北300米